DICTIONARY
用語集
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相談
相談とは、問題解決のために話し合ったり他人の意見を聞いたりすることをいいます。普段無意識に抑圧している不安や悩み、辛さ、悲しみの感情を口に出すことで、苦痛の緩和や安心感の獲得といったカタルシス効果が得られます。
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